Centro de ayudaEquilibrio entre la vida laboral y personal
La cantidad de tiempo que los empleados pasan dentro de las empresas está relacionada con el equilibrio que pueden lograr entre su trabajo y su vida personal y familiar.
Trabajar menos horas a la semana les permite conciliar de manera más eficiente su vida personal y laboral. Gracias a ello, pueden sentirse más satisfechos con el tiempo dedicado al trabajo y a su familia.
Empresas más productivas
¿Por qué las empresas necesitan tener empleados felices? Hay una razón muy simple, y es que los empleados felices son más productivos. Esto se aplica a cualquier ámbito, pero en las organizaciones se percibe con mayor claridad.
Cuando los trabajadores están más contentos, mejora el clima laboral. Se sabe que trabajar en un buen entorno, con vínculos positivos con los demás, potencia los resultados de las empresas, ya que aumentan las oportunidades de colaboración, el trabajo en equipo y el rendimiento.
Un equipo que trabaja menos horas es un equipo que descansa bien, por lo que está más alerta y puede prestar mayor atención a los detalles de su actividad, lo que reduce los errores. El trabajo se realiza mejor.
Mayor bienestar para el trabajador
De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren alrededor de 1.9 millones de personas debido a enfermedades relacionadas con el trabajo. Precisamente, la duración de las jornadas laborales es uno de los factores que influyen en esta situación.
Un estudio realizado por ambos organismos indica que trabajar más de 55 horas semanales aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Sin llegar a esos extremos, trabajar en exceso produce desgaste y estrés, algo que afecta a cerca del 75% de la población trabajadora en México. Por ello, los expertos aseguran que hacer jornadas extensas de manera frecuente es un factor de riesgo psicosocial a considerar.
De esta manera, la reducción de la jornada laboral plantea una solución para mejorar la calidad de vida del talento y contribuir a su bienestar.
Asimismo, aquellos que ya han experimentado la reducción de la jornada laboral aseguran que al trabajar menos horas, los colaboradores están más centrados en lo que tienen que hacer y realizan su labor de manera más eficiente.
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